ورزش ، تغذیه ، سلامتی 6 سال پیش لینک مطلب لطفا نظرات خود را .... با سلام لطفا نظرات خود را به ایمیل اینجانب انتقال دهید با تشکر . 0 لایک / 10 نظر / 329 بازدید پرشین بلاگ Persianblog
ورزش ، تغذیه ، سلامتی 7 سال پیش لینک مطلب 9 تصور غلط درباره سیگار خطرات ناشی از سیگار کشیدن بر همه معلوم است. سیگار کشیدن در محیط های بسته مثل اتاق کار، داخل خانه، ... ادامه مطلب 0 لایک / 10 نظر / 1392 بازدید پرشین بلاگ Persianblog
ورزش ، تغذیه ، سلامتی 8 سال پیش لینک مطلب باورهای غلط برای لاغر شدن این روزها بسیاری از افراد به فکر مصرف داروهای ملین هستند تا به کمک آنها وزن شان کاهش یابد، غافل ... ادامه مطلب 0 لایک / 5 نظر / 373 بازدید پرشین بلاگ Persianblog
ورزش ، تغذیه ، سلامتی 9 سال پیش لینک مطلب ترتیب استفاده از سونا استخر سونا استخر و جکوزی در 10 مرحله : برای استفاده از مجموعه های سونا استخر و جکوزی می توان از روشهای مختلفی ... ادامه مطلب 0 لایک / 29 نظر / 2626 بازدید پرشین بلاگ Persianblog
ورزش ، تغذیه ، سلامتی 9 سال پیش لینک مطلب نحوی استفاده از سونا مدت: توصیه میشود از کل زمان استفاده از استخر 75% اول به شنا کردن اختصاص یابد و 25% وقت مابقی ... ادامه مطلب 0 لایک / 4 نظر / 533 بازدید پرشین بلاگ Persianblog
ورزش ، تغذیه ، سلامتی 9 سال پیش لینک مطلب فعالیت بدنی و فوائد روانی ناشی از آن بیانه انجمن بین المللی روانشناسی ورزش (ISSP) در قرن بیستم کاهش اساسی در شدت و تعدد فعالیتهای بدنی بوقوع پیوسته ... ادامه مطلب 0 لایک / 1 نظر / 540 بازدید پرشین بلاگ Persianblog
ورزش ، تغذیه ، سلامتی 11 سال پیش لینک مطلب نقش ورزش در کنترل وزن درباره ی ورزش و اهمیت آن در سلامتی انسان، بسیار سخن گفته شده است. از این رو منظور این مقاله ... ادامه مطلب 0 لایک / 33 نظر / 1203 بازدید پرشین بلاگ Persianblog
ورزش ، تغذیه ، سلامتی 11 سال پیش لینک مطلب با ورزش اندامی زیبا داشته باشیم ورزش کردن نه تنها باعث زیبایی اندام می شود ، بلکه بر سلامت و طول عمر شما نیز می افزیاد ... ادامه مطلب 0 لایک / 14 نظر / 475 بازدید پرشین بلاگ Persianblog
ورزش ، تغذیه ، سلامتی 11 سال پیش لینک مطلب تداخلات مواد مغذی در برنامه غذایی ورزشکاران یکی از مهمترین نکاتی که متخصص تغذیه ورزشی باید به آن توجه کند، وجود برهم کنش مواد مغذی با یکدیگر ... ادامه مطلب 0 لایک / 15 نظر / 364 بازدید پرشین بلاگ Persianblog
ورزش ، تغذیه ، سلامتی 11 سال پیش لینک مطلب تغذیه مناسب پیش از ورزش تغذیه مناسب پیش از ورزش اگر شما مشغول ورزش استقامتی هستید که در طول آن دریافت کربوهیدرات اضافی مشکل است، ممکن ... ادامه مطلب 0 لایک / 10 نظر / 398 بازدید پرشین بلاگ Persianblog